Radfahren bei warmem Wetter: So genießt du den Sommer sicher mit deinem Huka-Dreirad

Die Sonne scheint, es ist heiß – und du möchtest mit deinem Huka-Dreirad losfahren! Manchmal lässt es sich nicht vermeiden, bei warmem Wetter unterwegs zu sein – sei es für einen wichtigen Termin oder um schnell noch eine Besorgung zu machen. Doch auch wenn du bewusst eine sommerliche Tour planst, braucht es bei hohen Temperaturen etwas mehr Vorbereitung. Mit diesen Tipps wird das Radfahren auch bei Hitze angenehm – und du genießt die Fahrt in vollen Zügen!

Egal ob du allein fährst, gemeinsam auf einem Duorad oder mit einem Rollstuhlfahrrad unterwegs bist – wie bleibt man auch an tropischen Tagen kühl und entspannt? Wir haben die wichtigsten Tipps für dich zusammengestellt:

1. Luftige Kleidung und eine gute Kopfbedeckung

Ob alleine oder zu zweit – leichte, atmungsaktive Kleidung ist ein Muss. Wähle helle Farben und trage unter deinem Helm eine Kappe oder ein Sonnenvisier, um den Kopf kühl zu halten. Auch Sonnenbrillen nicht vergessen – besonders bei längeren Fahrten!

2. Genug trinken und Vorrat mitnehmen

Auf einem Huka-Dreirad ist oft Platz für zusätzliche Wasserflaschen oder eine Thermosflasche mit kühlen Getränken – zum Beispiel im Korb oder in einer Tasche hinten am Rad. Trinke nicht erst, wenn du Durst hast, und plane unterwegs Trinkpausen ein. Praktisch: ein feuchtes, kühles Tuch für den Nacken oder die Handgelenke mitnehmen!

3. Clever planen: Wann und wo fahren

Starte früh am Morgen oder lieber am Abend, wenn die Sonne nicht mehr so stark ist. Vermeide die heißesten Stunden des Tages (zwischen 12 und 17 Uhr) und wähle schattige Routen – etwa durch den Wald oder entlang von Gewässern. Wer zu zweit unterwegs ist, sollte im Voraus auch Ruhepunkte einplanen, damit alle die Tour genießen können.

4. Regelmäßige Pausen und bequem sitzen

Ob alleine oder im Team – regelmäßige Pausen sind wichtig. Suche dir ein schattiges Plätzchen, iss einen kleinen Snack und strecke die Beine aus. Auf einem Duorad oder Rollstuhlfahrrad sitzt man oft schon sehr bequem, aber auch hier hilft es, ab und zu die Position zu ändern. Für die begleitende Person ist es zudem wichtig, sich zwischendurch auszuruhen – denn ein Fahrrad zu führen erfordert Kraft und Aufmerksamkeit.

Ist es wirklich zu heiß zum Fahren? Dann verschiebe die Tour lieber. Sicherheit geht vor!

5. Sonnenschutz – auch unterwegs

Auf dem Rad sind besonders Arme, Gesicht und Beine der Sonne ausgesetzt. Trage Sonnenschutz bereits vor der Abfahrt auf und nimm eine kleine Tube mit, um unterwegs nachzucremen. Denk auch an das Gesicht deines Mitfahrers oder deiner Mitfahrerin!
Ob allein oder zu zweit – mit diesen Tipps wird die Fahrt mit deinem Huka-Rad nicht nur machbar, sondern ein echtes Sommerhighlight. Also: Aufsteigen, den Wind im Gesicht spüren und solo oder gemeinsam eine unvergessliche Sommerfahrt erleben!